血管开始“老化”的六大标志，无论男女，超过三个以上，最好检查

腿抽筋指的是腿部的肌肉出现突然紧缩的一种症状，抽筋时还会伴有明显的疼痛。尤其是在夜晚睡觉的时候，腿抽筋的现象会特别严重。 导致腿抽筋的原因比较多，但有不少人认为，如果是青少年或儿童在巴西足球联赛

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在年龄增加的过程中，身体的变化除了体力不如年轻时之外，同时，血管也在逐渐的老化，丧失原有的功能，如果没有及时清理血管中的垃圾，不仅容易影响血流的速度，甚至还会出现心脑血管疾病。

正是因为如此，我们才要多关注血管“老化”的一些表现，例如常见的这六种，不管男女，若是占有一半以上，最好及时去医院做个检查。

　　1、手脚冰凉

众所周知，如若生活环境的温度比较舒适，我们的手脚部位并不会出现发凉的迹象，当然，对于一些女性朋友而言，遇到特殊天气时，手脚确实会有些发凉，但及时做好保暖以及天气好转，这些症状就能完全消失。

可假如并不属于以上情况，手和脚都很冷，那就要高度警惕是不是血管堵塞的信号。因为在血管逐渐变硬时，血液无法第一时间流向处于人体末端的手和脚。

　2、不停打哈欠

睡眠不足的情况下，打哈欠是常见的表现，经过休息后就能好转，但如若睡眠充足，还是有频繁打哈欠的表现，也许就是脑部血管被堵的征兆。

这种问题不单单发生在老年人身上，越来越多的年轻人也有了类似的症状。原因在于血管堵塞，影响到了血液和氧气的运输，当脑部供血不足，患者就会频繁打哈欠。

3、胸闷胸痛

莫名其妙出现胸闷胸痛的症状，必须当心是不是血管出现了问题，因为年龄增大时，血管老化不可避免，尤其是突然站起来的过程中，突然发现胸部憋闷，甚至有疼痛感，就得考虑是血管堵塞后变得狭窄，影响到了心脏的供血。

　　4、流鼻血

一般而言，在饮食辛辣或天气干燥，有些人确实会出现流鼻血的症状，但过几天或者多喝水后就有所好转，可如果经常性的大量流鼻血就不是正常的表现了，大部分是血管堵塞发出的信号。

这是因为鼻腔内分布着密集的血管，一旦被堵塞血管内，前端的压力逐渐增大，最终出现破裂的问题。

　5.下肢麻木水肿

　腿部距离心脏比较远，当血管堵塞血液以及营养物质无法供应到腿脚部位，所以才会有麻木的症状，特别是病情不断加重时，甚至还会出现下肢静脉血栓问题，导致毛细血管中的水分滞留，使下肢水肿。

　　6、肤色异常

其实想要判断血管是否健康，也可以多观察皮肤的状态，因为在动脉供血充足时，人的肤色为浅红色，可如若近期肤色苍白或发紫，而且用手按压，突然松开时，皮肤颜色无法及时恢复，也是血管狭窄的典型症状。

　　总的来说，随着年龄增长，虽然我们无法控制血管功能下降，但可以多观察身体的表现，倘若出现了上文中提到的下肢水肿麻木，肤色异常莫名流鼻血，胸闷，胸痛频繁打哈欠以及手脚发凉的问题，就得考虑是不是血管老化了，这时必须及时检查，配合医生治疗，才能防止情况持续加重。

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