女性害怕老太快，推荐多吃3种食物，营养丰富，有益健康！
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女性害怕老太快，推荐多吃3种食物，营养丰富，有益健康！
南瓜
南瓜是常见的食物之一，南瓜具有通肠润便、健脾和胃、健身健体的作用，南瓜含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，易被人体所吸收，对于气血的不足有不错的作用。中医认为，南瓜性温，则脾胃是气血生化之源，南瓜对其具有很好的补脾作用，从而调节脾胃的运作，利于血液的生成，子宫更光滑，并延缓衰老。
香蕉
香蕉不仅好吃而且营养丰富，是家里常备的水果之一。很多人只是知道直接生吃香蕉，其实香蕉和小米一起煮成小米香蕉粥也是可以的，每天来一碗，可排毒养颜，减轻皱纹、祛除色斑、减少色素沉着的功效。
黑蒜
黑蒜可以药用也可以食用，它里面还有大蒜辣素，这种物质都是很天然的杀菌物质，所以，女性朋友经常是黑钻的话就可以预防妇科疾病，让子宫更干净。
l46 当地时间7月10日，土耳其总统埃尔多安在Twitter表示，他已签署了一项法令，圣索菲亚大教堂将作为清真寺重新开放。 当天早些时候，土耳其最高行政法院作出裁决，废除了1934年通过的将圣索菲
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