40岁女性多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,好处多多!

Mark wiens

发布时间:2020-05-15

多点触摸屏

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雪燕

雪燕含有丰富的胶原蛋白,常吃能够很好的帮助皮肤补充胶原蛋白,让皮肤变得水嫩富有弹性,也更显年轻,气色红润脸部也更有光泽。常吃这种碱性食物,排毒润肤,降压减脂,增强免疫力,常吃雪燕还可以调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满,紧实有弹性脸色也红润。

红薯叶

红薯叶的排毒和清肠效果非常棒,红薯叶之中含有一定的膳食纤维成分,有助于你们肠道的蠕动,相当于给你们的肠道做个大扫除,洁净肠道,便秘症状也好了,越吃越瘦。当体内毒素少了,脸上的斑纹自然也会消退,可以有很不错的美容减肥效果。

百香果

百香果的保健作用因其果汁散发出菠萝、草莓、柠檬、芒果等十多种水果的香味而得名,百香果有很多独特的营养价值,也有很多药用价值,被称为天然镇静剂,百香果富含人体所需氨基酸、多种维生素以及各种的微量元素,被称之为水果中的维C之王,口感独特,营养丰富。

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