小腿变化看脾胃，僵硬酸痛、柔软无力是典型表现，您是否有其一？
刁蛮千金的霸道未婚夫
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小腿变化看脾胃，僵硬酸痛、柔软无力是典型表现，您是否有其一？刁蛮千金的霸道未婚夫
人们是越来越注重养生，而中医上讲究脾属于''气血生化之源“、”后天之本“，而脾的正气是否充足往往在小腿上有直观的反应，而我们的脾胃健康往往会有肌肉丰满壮实，而且四肢是强劲有力，如果我们的脾胃不健康，肌肉往往会瘦弱甚至萎废，而平常有些病患他们的小腿有的变细有的变粗，还有的人下肢软弱无力，这些现象到底暗含着什么意思呢？
小腿变粗、肌肉松软，脾功能主要运行水湿，而我们的脾如果虚弱的话水湿运行不了，因此我们的经络会受到阻碍，而我们的四肢往往会出现水肿的现象，因此小腿就变粗，而肌肉也松软无力，而有的人会出现肌肉麻木症状，这些都极大的影响了我们的生活质量。
小腿变细、肌肉萎缩，脾胃的功能受到阻碍，我们肌肉会因此受到瘦弱，而我们往往可以通过健脾胃来治疗我们的肌肉收缩，或者是通过一些针灸的方式进行调理，而像阳明胃经穴位能够很好的疏通经络，增强肌力。
小腿冰凉，这样的情况往往是脾阳虚亏，而这样的情况我们的四肢肌肉往往得不到很好的保暖，因此小腿会出现温度低，而严重的换还会出现全身怕冷的情况，而女性往往是白带增多，男性往往是阳痿早泄。
小腿柔软，下肢没力，我们的脾主要支持我们的四肢，而且是气血生化之源，而我们的脾虚的话气血亏虚，下肢肌肉得不到很好的供养，进而个人会出现小腿柔软酸困无力的现象。
小腿僵硬，这样的情况跟我们的脾气亏虚也有关联，而我们的脾虚的话长期下去会容易生病，而且出现脾肾阳虚，而像碰见寒冷的天气或者是感受到寒邪，我们的小腿往往会出现疼痛、僵硬的情况，时间久了也会容易导致风湿性关节炎的发生。
小腿皮肤温度高，这样的情况跟我们的脾有关，而中医上说过”真寒假热“现象，也就是皮肤温度高往往是假象，更多的是身体出现虚阳外越的表现，这时候往往可以采取温脾阳的治疗方法，而不是清热泻火。
而我们的脾的运行会经过小腿，因此小腿出现的症状往往是脾的问题，而调理脾胃就显得非常的重要，而日常生活我们调理脾的方式可以从饮食以及保健两方面抓起，首先饮食上面要学会节制，因为脾胃喜欢温食而不是生冷食物，日常可以多吃些像羊肉、南瓜等，少吃一些生冷的食物，而我们吃饭更不能暴饮暴食、吃饭七分饱就可以了，而平常能够给自己按摩两穴，首先就是足三里为保健要穴，而梁丘为治疗胃痛的学位，每天按摩100次，坚持下去如果得不到改善，往往需要及时的去医院诊断治疗了。
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