子宫干净的女性，都爱吃以下的食物，缓解痛经，预防子宫早衰

说起最受国人喜欢的蔬菜，想必很多朋友首先想到的就是胡萝卜这种蔬菜，无论是对于男人还是女人来说，都是平时生活中的最爱，胡萝卜不仅口感好，做法丰富，与此同时营养含量也非常多，所以在平时乾隆下扬州

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灯笼果是营养很丰富的一种水果，富含有丰富的维生素、矿物质以及其他微量元素，可以增强人体的造血功能，有补血养颜的功效，还含高量的生物黄酮，能增强抵抗力，还可以使皮肤保持洁白细嫩的功能，富含维生素C，长期食用灯笼果可以起到抗衰护肤的效果。

莲子的营养价值很高，含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等多种营养素，是很多人喜爱的滋补佳品,能起到养护皮肤，延缓衰老的作用。对于色斑暗沉、面色萎黄等有较好预防功效，莲子含有氨基酸、维生素等营养物质，能够促进体内物质的新陈代谢，有补血养颜、美容美白的功效。

黄苹果跟普通的普通的苹果最大的区别就是，黄苹果内部含有的天然果胶更加的充足，加上苹果内部的维生素成分，可以清除人体肠道里面多余的垃圾，起到润肠通便的功效，而且天然的维生素C可以将皮肤表面的垃圾排出体外，对皮肤有滋养功效。

对于大家来说，吃点核桃对身体滋补效果很明显，核桃营养丰富，作为高纤维、高蛋白的食物，能补充身体需要，起到排毒抗衰、增强体质的作用。同时，吃核桃还可以滋阴补肾，也成了大家喜欢做的事情，进而能促进生育。

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乾隆下扬州 龙须菜又叫石发，是一种野生名菜，龙须菜的营养价值很高，具有有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症状。清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。它也能缩短人类的

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